御匾会娱乐送彩金:夏季最难养生 心脑血管病高发

夏季最难养生 心脑血管病高发
2018年05月30日 09:49 健康时报
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  夏季的主要邪气有三个:暑邪、湿邪、寒邪。因为人体要面临多方面邪气的侵袭,增加了防病养生的难度。所以,夏季往往是一年四季当中最难养生的季节。

  祛暑邪冲泡生脉饮

  暑邪是夏季最主要的邪气,夏季汗出过多会带走体内津液,进一步发展会导致气阴两虚。而低血压、脑中风冠心病等夏季经常发生的疾病,都和气阴两虚有关系。

  这是因为气阴两伤会引起气虚,气伤了以后,推动血液运行的能力就弱了,所以血液容易运行迟缓,同时出汗太多会引起津伤,血液变得黏稠,它运行得也会迟缓,所以很容易发生心脑血管疾病,尤其是脑梗、心梗。

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  人参也可用党参或西洋参代替,西洋参用量不变,党参加至10克。当然,初次使用前最好在中医指导下酌情调整比例。