符合这8种性格的人都长寿

本文来源:http://www.468tyc.com/www_fznews_com_cn/

申博游戏中心直营网,  美国《华尔街日报》网站文章认为,衡量中国制造业表现的报告显示,积极的财政政策等推动11月经济扩张,商业信心改善。  前川派出所刑侦民警王列迅速赶到现场,监控显示,凌晨零点30分,一男子在门口东张西望,用氧割工具割开玻璃门锁,戴上口罩等进入店后,抱起柜台下面的保险柜就跑。陈毅以朋友的身份向松村建议,“围棋、乒乓球、书法、兰花都可以交流,不谈政治,只谈友好”。在马奈作品前面,因参观的人很多,里三层外三层,有一个人拍照挡住了后面的人,后面的人叫他不要挡,手一推,把他的手机打到画框上去了,如果打在画上,后果将不堪设想,所以紧急通知不许拍照。

干了两个月的时间,不仅没拿到一分钱工资,反倒要缴给公司4万多元钱的罚款。当时中央红军参加长征的女红军一部分是由中央组织部挑选的,另一部分就是由中央妇女部提供的;还有一部分就是由军队总政治部挑选的,所以这样呢,在体检的时候,还有严格的体检,要查血、查尿,要量体重,还做X光。在附近居住的一位居民介绍,因为躲避占道的机动车,她骑车摔倒过两次。手机的主人已经去世,但是警方拥有手机主人的指纹档案。

  原来男子和朋友一行四人从机场驾车回市区,行驶至秣陵互通处时车辆发生故障抛锚,等来清障车后,车上其他3人都跟清障车先下高速路了。昨夜今晨,在国内多个自媒体平台出现了一份落款为“云台山风景名胜区管理局”的“通报”,该“通报”显示:“姓名:翁某,男,67岁,上海人。我们也知道在一切为了生存的前提下我们对于你们一些违章行为的执法就会让你们无法接受,但也希望你们能看到城市市容环境的需求,看到这是我们工作的职责,看到生活有着未来更大的发展。信中运用了排比、比喻等多种修辞手法,诸如“并无困扰不适之叹,反有轻松解脱之感”“既无求田问舍之经营,亦少觥筹交错之纷扰”之类的语句,朗朗上口。

  1 认真。

  美国斯坦福大学心理学家刘易斯·特曼进行了一项涉及1500名儿童的长寿研究。结果发现,认真是长寿的一大标志。

  认真品格具体包括:做事井井有条,深谋远虑,持之以恒,责任心强。认真的人会设立目标并完成目标,因而生活满意度更高。

  但是专家同时告诫,认真固然重要,但是千万不要只对某一种行为过于痴迷专注,而忽略了生活的其他方面。

  2 擅交往。

  充满爱意的人际关系可促进积极情绪,孤僻性格则易导致消极情绪,增加压力、炎症和心血管疾病危险。

  专家建议,通过兴趣爱好交友,参加读书俱乐部等,有助于扩大社会交往,有益长寿。

  3 乐观。

  美国叶史瓦大学的尼尔·巴兹莱博士及其同事完成的研究发现,百岁老人虽然生活不同,但都对人生有乐观或者积极的态度。

  4 爱帮助人。

  美国密歇根大学心理学家萨拉·康拉思博士研究发现,真心实意地帮助他人可以增寿4年。但是如果是为了个人利益而帮助他人,则没有增寿效应。

  康拉思博士表示,给他人无私的帮助可以激发自身体内的“护理行为系统”,进而降低压力激素,促进“亲密激素”等有益身体恢复的激素分泌。

  5 勤奋。

  心理学教授霍华德·弗里德曼的研究发现,工作勤奋并在工作中体现人生意义的人寿命最长。

  过早退休而无所事事不利于延年益寿。事实上,一些退而不休的人更长寿,但是退休后工作不宜太过努力或投入。

  6 适度“神经过敏”。

  日本东京都立老年医学研究所针对70名100~106岁东京居民的研究发现,最具神经质的老人心理健康问题和抑郁症危险更大,但适度“神经过敏”,即有点小担心的人更加长寿。有些小忧愁的人比伴侣早亡危险低50%。

  7 对新事物持开放心态。

  美国一项调查发现,很多百岁老人能够使用电子邮件,通过网络搜索旧日老友,甚至在网上约会。新事物、新科技有助于老人锻炼大脑,同时增强老人社交。

  8 对衰老坦然接受。

  美国耶鲁大学公共卫生学院贝卡·莱维博士最新研究发现,对衰老持积极态度的人更长寿。

  18岁之前对衰老表现出负面态度的人,60岁后发生心血管疾病的危险会增加两倍。

文章关键词: 性格长寿抑郁症乐观衰老

分享到:
收藏  |  保存  |  打印  |  关闭

已收藏!

您可通过新浪首页(www.申博游戏中心直营网 www.468tyc.com)顶部 “我的收藏”, 查看所有收藏过的文章。

知道了

0
收藏成功 查看我的收藏
猜你喜欢

看过本文的人还看过

申博游戏登入直营网 www.1111msc.com 太阳城申博游戏下载官方 www.tyc33.com www.51tyc.com 申博游戏登入
菲律宾申博真人娱乐登入 申博代理开户合作登入 申博太阳城娱乐中心直营网 菲律宾太阳网娱乐 申博太阳城直营网 菲律宾申博官网
申博官网太阳城娱乐网 菲律宾申博开户直营网 申博亚洲太阳城娱乐直营网 www.516sun.com 申博会员现金网直营网 www.86msc.com